東京都豊島区の消化器内科 あんこうメディカルクリニック 【内科・消化器内科・胃腸科】

100歳めざして、元気で長生きの為の食事 長寿レシピー

@「ジュースとスープ」
A「鮭と豆類・海藻類・キノコ類」
Bパンとごはん
C発酵食品
D塩こうじ
E血糖値
Fハーブ・柑橘類
Gオリーブオイル・赤ワイン 


あんこうメディカルクリニック
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