東京都豊島区の消化器内科 あんこうメディカルクリニック 【内科・消化器内科・胃腸科】

糖尿病

糖尿病は『血管の病』といわれます。
体内のインスリンというホルモンが不足したり、その働きが不十分なために起こる代謝障害といえます。
放置しておくと、いろいろな血管合併症を併発して大事に至る病気です。
しかし、糖尿病であっても上手にコントロールしさえすれば健康な人と変わらない生活をおくることができます。
治療の基本は食事療法と運動療法です。
そして、場合によっては、薬物療法を行うことが必要になります。
また、尿糖、血糖、血圧、体重測定、それから足や歯、歯ぐきなどに異常が無いかについても日頃から気をつける必要があります。

BMIと肥満度を計算してみよう
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基礎代謝量を計算しよう
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あすけん(栄養士のアドバイスが無料で受けられるダイエットサポートサービス)
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SIXPAD Foot Fit(シックスパッド フット フィット)
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やさしい筋肉学
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/040200001/
体幹トレーニング
https://www.kintore.tv/category/taikan/
バランスボールトレーニング
https://www.kintore.tv/category/繝舌Λ繝ウ繧ケ繝懊シ繝ォ/
レジスタンス運動
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/resistance.html
豊島区池袋スポーツセンター
http://www.ikespo.jp/index.php
ロカボ
https://locabo.net/about/
おもな食品のGI値リスト
http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html
Zn 低亜鉛血症とは
https://www.nobelpharma.co.jp/general/lowzinc/
AGE(終末糖化産物)
https://age-sokutei.jp/about/
希少糖D−プシコースによる動脈硬化・肥満の防止
http://www.kagawa-u.ac.jp/ccip/images/2-02/ME-11-002.pdf#search='繝励す繧ウ繝シ繧ケ+蜑ッ菴懃畑
日本糖尿病学会
http://www.jds.or.jp/
糖尿病 Q&A
https://www.teijin-pharma.co.jp/healthcare/dm-iroha/index.html
糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/


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